Recepten uit de hele wereld, gerangschikt per land
Draaiende afbeeldingen... Druk op F5 voor meer!

Visschotel uit Belize

1,5 kg verse vis, schoongemaakt, in stukken
2 half groene bakbananen
250 g okra
1 middelgrote tomaat
2 blikken kokosmelk
60 g bloem
450 g verse kokos, in kleine stukjes
1 eetlepel boter

Kruid de vis naar smaak. Bruin de bloem in de boter, voeg water toe zodat u een gladde pasta bekomt.

Breng de kokosmelk aan de kook. Voeg platanen, kokos, okra en tomaat toe. Roer er vervolgens de bloempasta door en laat alles sudderen, tot de ingrediënten zacht zijn.

Doe er dan de vis bij en sudder nog eens 20 minuten. Warm opdienen.

Bron: Chat Bout Belize Recipe Book – Mijn vertaling en aanpassing

  Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Bligg.be Plaatsen/stemmen op Netjes.be Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Stumble it! Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Voeg toe aan je favorieten op Technorati Voeg toe aan je Google bladwijzers Voeg toe aan je Facebook-profiel Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner

3 juli 2009   Printen Printen  
Belize · Hoofdgerecht · Vis | , ,

0 reacties

Er werd nog geen commentaar gegeven...

Wees de eerste en vul onderstaand formulier in.

Lever commentaar