Recepten uit de hele wereld, gerangschikt per land
Draaiende afbeeldingen... Druk op F5 voor meer!

Tonijn met Rijst

een paar eetlepels boter
een grote gehakte ui
1/2 groen paprika, in blokjes gesneden
2 geplette teentjes knoflook
2 middelgrote tomaten, in stukjes
4 eetlepels fijngehakte verse koriander (of peterselie)
2 blikken tonijn
sap van 1 citroen
1 theelepel kurkumapoeder
1 eetlepel gemalen komijn
1/2 theelepel cayennepeper
zout naar smaak
witte rijst

Gebruik een grote pan met deksel. Sauteer de ui en de paprika in de boter tot de ui licht gebruind is. Voeg look, tomaten en koriander toe en bak tot de tomaten gaar zijn.

Haal de tonijn uit het blik en giet af. Voeg te tonijn voorzichtig aan de pan toe, samen met het citroensap en de kruiden.

Voeg 4 eetlepels water toe en roer alles zachtjes door elkaar – de tonijn moet in brokken blijven.

Kook tezelfdertijd 2 koppen witte rijst. Zodra de rijst klaar is, lepelt u die over het tonijnmengsel in de pan. Leg het deksel op de pan en laat 10 minuten staan.

Schep op een dienschotel – het tonijnmengsel blijft bovenop – en serveer met yoghurt en een verse salade.

BRON: An Omani Kitchen – Mijn vertaling

  Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Bligg.be Plaatsen/stemmen op Netjes.be Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Stumble it! Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Voeg toe aan je favorieten op Technorati Voeg toe aan je Google bladwijzers Voeg toe aan je Facebook-profiel Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner

4 juli 2009   Printen Printen  
Hoofdgerecht · Oman · Rijst · Vis |

0 reacties

Er werd nog geen commentaar gegeven...

Wees de eerste en vul onderstaand formulier in.

Lever commentaar