Recepten uit de hele wereld, gerangschikt per land
Draaiende afbeeldingen... Druk op F5 voor meer!

Mbisi Ye Kalou Na Loso – Vis met (Boeren)kool

1 grote, fijngesneden ui
1 groene paprika, in reepjes
3 eetlepels olie
1/4 afgestreken theelepel zwarte peper
1/2 afgestreken theelepel paprika
360 g boerenkool of een andere groene groente
2,5 dl water
90-120 g boter
750 g vis

Bak de uien en de paprika gedurende 5 minuten in de olie. Voeg zwarte peper, paprika, kool en water toe. Doe een deksel op de pan en laat 5-10 minuten sudderen.

Voeg de boter toe en de in vingerdikke stukken gesneden vis. Doe het deksel terug op de pan en laat 20 minuten sudderen of totdat de vis gaar is.

Dien op als hoofdgerecht voor 6 personen met zoete aardappels.

Bron: Barbara Krauss: The Cookbook of the United Nations (1967) – Mijn vertaling

  Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Bligg.be Plaatsen/stemmen op Netjes.be Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Stumble it! Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Voeg toe aan je favorieten op Technorati Voeg toe aan je Google bladwijzers Voeg toe aan je Facebook-profiel Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner

2 augustus 2009   Printen Printen  
Groenten · Hoofdgerecht · Republiek Congo · Vis |

0 reacties

Er werd nog geen commentaar gegeven...

Wees de eerste en vul onderstaand formulier in.

Lever commentaar