Recepten uit de hele wereld, gerangschikt per land
Draaiende afbeeldingen... Druk op F5 voor meer!

Calalu van Vis

1 kg grouper of een andere stevige vis
500 g gepelde grote garnalen
2 tomaten
40 g bloem
4 okra’s
1 dl palm-olie
3 aubergines
2 uien
1 takje marjoraam
1 laurierblad
water
pepperkorrels
ossame (een soort pepertje, denk ik! Wie kan het vertalen?)
zout
malaguetta chilipeper

Snijd de vis in grote stukken.

Doe ze in een soeppan, met de gehakte uien, de palmolie, de gepelde aubergines (in ringen gesneden), de gehakte okra, de gepelde en ontpitte tomaten, de geplette peper en ossame, het laurierblad, de marjoraam, het zout, de geplette malaguetta chilipeper, en de grote garnalen.

Bedek met water en breng aan de kook. Als alles gaar is verdunt u de bloem in wat water en voegt dit mengsel aan het gerecht toe.

Serveren met een porridge van bananen.

Bron: Ana Isabel Castanheira

  Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Bligg.be Plaatsen/stemmen op Netjes.be Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Stumble it! Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Voeg toe aan je favorieten op Technorati Voeg toe aan je Google bladwijzers Voeg toe aan je Facebook-profiel Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner

6 augustus 2009   Printen Printen  
Hoofdgerecht · Sao Tomé en Principe · Schaaldieren · Vis | , , , ,

0 reacties

Er werd nog geen commentaar gegeven...

Wees de eerste en vul onderstaand formulier in.

Lever commentaar